Cách uống nước đúng cách trong ngày để bảo về sức khỏe

06/12/24 bitiadmin

Cỡ chữ

Nước chiếm hơn 70% trọng lượng cơ thể và là yếu tố sống còn cho các hoạt động sinh học. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết uống nước đúng cách để tận dụng tối đa lợi ích. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu cách uống nước đúng cách, khoa học, dựa trên các nghiên cứu và khuyến nghị từ chuyên gia sức khỏe.

1. Vì sao uống nước đúng cách lại quan trọng?

Nước là thành phần cốt lõi của cơ thể, chiếm từ 60-70% trọng lượng cơ thể người trưởng thành. Việc duy trì lượng nước thích hợp không chỉ giúp cơ thể hoạt động bình thường mà còn hỗ trợ phòng ngừa nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Hậu quả của việc thiếu nước:

Suy giảm hiệu suất làm việc: Theo nghiên cứu của Viện Y học Hoa Kỳ, mất nước chỉ 1-2% trọng lượng cơ thể có thể làm giảm sự tỉnh táo, khả năng tập trung và hiệu suất nhận thức. Các vận động viên mất 2% nước cơ thể trong khi tập luyện có thể giảm đến 10% hiệu suất thể chất.

Vấn đề tiêu hóa: Thiếu nước gây cản trở sự hấp thụ chất dinh dưỡng và làm chậm quá trình tiêu hóa, dẫn đến táo bón. Theo Hiệp hội Tiêu hóa Hoa Kỳ, uống đủ nước giúp giảm nguy cơ mắc sỏi thận và bệnh lý về thận.

Rối loạn điện giải: Uống quá nhiều nước trong thời gian ngắn (trên 1-1,5 lít trong 1 giờ) có thể làm loãng nồng độ natri trong máu, dẫn đến tình trạng hạ natri máu, gây nguy hiểm đến tính mạng.

Tuy nhiên, không phải lúc nào uống nước cũng được, mà chúng ta cần biết cách uống nước đúng cách để đạt hiểu quả cao

2. Cách uống nước đúng cách trong ngày

a. Bắt đầu ngày mới với một ly nước ấm

Nghiên cứu từ Journal of Clinical Gastroenterology chỉ ra rằng uống nước ấm ngay khi thức dậy giúp kích thích nhu động ruột, cải thiện tiêu hóa. Đây là thời điểm cơ thể cần tái cấp nước sau một đêm dài.

Gợi ý: Một ly nước Ion kiềm Osawa vào sáng sớm giúp cân bằng độ pH cơ thể, trung hòa axit tích tụ.

b. Uống nước trước bữa ăn

Uống khoảng 200 ml nước trước bữa ăn 30 phút không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp giảm cảm giác thèm ăn, đặc biệt hữu ích với những ai đang kiểm soát cân nặng.

c. Duy trì nước trong suốt thời gian làm việc

Một nghiên cứu từ Đại học Loughborough, Anh, cho thấy mất nước có thể làm giảm hiệu suất làm việc tới 10%. Vì vậy, bạn nên:

  • Uống 100–200 ml nước sau mỗi giờ làm việc để giữ cơ thể tỉnh táo.
  • Đặt lời nhắc uống nước nếu bạn thường xuyên quên.

d. Uống nước khi chơi thể thao

Khi vận động, cơ thể mất nước qua mồ hôi. Các chuyên gia từ American College of Sports Medicine khuyến nghị:

  • Trước khi tập: Uống 500 ml nước 1 – 2 giờ trước khi vận động.
  • Trong khi tập: Uống 100 – 200 ml nước mỗi 15-20 phút.
  • Sau khi tập: Uống nước bù lại lượng mồ hôi mất đi (khoảng 1.5 lần trọng lượng cơ thể bị giảm sau buổi tập).

Lựa chọn lý tưởng: Nước Ion kiềm Osawa với phân tử nước siêu nhỏ giúp thẩm thấu nhanh, bù nước hiệu quả hơn.

e. Uống nước trước khi đi ngủ

Một ly nước nhỏ trước khi ngủ giúp cơ thể duy trì đủ nước qua đêm và giảm nguy cơ đột quỵ hoặc đau tim. Tuy nhiên, không nên uống quá nhiều để tránh làm gián đoạn giấc ngủ.

3. Những lưu ý khi uống nước

a. Tránh uống nước quá lạnh

Nước lạnh có thể làm co mạch máu và gây khó chịu cho dạ dày. Uống nước ở nhiệt độ phòng hoặc nước ấm sẽ tốt hơn cho sức khỏe.

b. Không uống nước quá nhiều cùng lúc

Uống quá nhiều nước trong thời gian ngắn có thể dẫn đến hạ natri máu (hay còn gọi là ngộ độc nước). Thay vào đó, hãy uống từ từ và chia nhỏ lượng nước trong ngày.

c. Ưu tiên nước sạch và giàu khoáng chất

Nước Ion kiềm, như sản phẩm Osawa, không chỉ cung cấp độ pH cân bằng mà còn chứa các khoáng chất như canxi, magiê, giúp tăng cường sức khỏe xương khớp và cải thiện hệ miễn dịch.

4. Các nghiên cứu ủng hộ việc sử dụng nước Ion kiềm

a. Hỗ trợ cân bằng pH cơ thể

Theo nghiên cứu từ Journal of the International Society of Sports Nutrition, nước Ion kiềm giúp giảm axit tích tụ, cải thiện hiệu suất thể thao và giảm mệt mỏi cơ bắp.

b. Chống oxy hóa

Hydrogen hoạt tính trong nước Ion kiềm có tác dụng trung hòa gốc tự do, giảm nguy cơ bệnh tật và làm chậm quá trình lão hóa.

5. Tổng hợp cách uống nước theo từng thời điểm

Việc uống nước đúng cách không chỉ đơn giản là uống đủ mà còn cần uống đúng thời điểm và loại nước phù hợp. Nước Ion kiềm Osawa, với những đặc tính vượt trội, là lựa chọn lý tưởng để chăm sóc sức khỏe toàn diện. Hãy thay đổi thói quen uống nước để bảo vệ cơ thể bạn ngay từ hôm nay!

Các dòng sản phẩm Nước Uống Ion Kiềm Cao Cấp Osawa

✅Chai nước Uống Ion Kiềm Cao Cấp Osawa 350ml, 500ml, 570ml, 1.25 lít

✅Bình nước Uống Ion Kiềm Cao Cấp Osawa 4.5 lít, 19 lít

✅Lon nước Uống Ion Kiềm Cao Cấp Osawa 330 ml

Đại lý phân phối xin liên hệ

🔔🔔Thông tin công ty

✅Công ty TNHH Phú Mỹ Hưng

Sản phẩm được sản xuất từ nhà máy bia Vina Sài Gòn.

📌: 305C/2 khu phố 1B, phường An Phú, TP Thuận An, tỉnh Bình Dương.

☎️: (0274) 3764 385 – 3764 386.

📞: 0942.111.266

Chia sẻ
Gửi email In trang

Tin mới cập nhật

I-ON KIỀM OSAWA

LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI

TIN TỨC KHÁC

Xem tất cả >>
Hình đại diện
Xu hướng sử dụng nước ion kiềm cao cấp trong đời sống hiện đại

09/12/24 bitiadmin

Trong xã hội hiện đại, khi mọi người ngày càng chú trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống, xu hướng sử dụng nước ion kiềm không chỉ đơn giản là thỏa mãn cơn khát, mà còn là một phần của phong cách sống lành mạnh. Xu hướng sử dụng nước ion kiềm cao cấp đã và đang trở nên phổ biến, đặc biệt với những lợi ích rõ rệt về sức khỏe mà nó mang lại. Vậy nước ion kiềm là gì? Nó có cấu trúc phân tử như thế nào và ứng dụng của nó trong đời sống hàng ngày ra sao? Hãy cùng tìm hiểu. 1. Nguồn gốc máy lọc nước ion kiềm Máy lọc nước ion kiềm được phát triển lần đầu tại Nhật Bản vào những năm 1950. Ban đầu, máy được nghiên cứu và sản xuất để cải thiện sức khỏe người dùng thông qua nước uống có tính kiềm. Sau đó, công nghệ này lan rộng ra các quốc gia khác, trở thành một phần quan trọng trong các gia đình, bệnh viện và các trung tâm chăm sóc sức khỏe. Máy lọc nước ion kiềm sử dụng quá trình điện phân để chia tách các ion trong nước, từ đó tạo ra nước với pH cao hơn so với nước thông thường (khoảng 8.5–9.5). Các sản phẩm này không chỉ làm sạch nước mà còn chuyển đổi nó thành nước kiềm, giàu hydrogen và khoáng chất có lợi. 2. Cấu trúc phân tử của nước ion kiềm Điểm đặc biệt của nước ion kiềm là cấu trúc phân tử nước được thay đổi trong quá trình điện phân. Thông thường, phân tử nước (H2O) có kích thước khá lớn, khiến quá trình thẩm thấu vào tế bào chậm và kém hiệu quả. Tuy nhiên, nhờ vào quá trình điện phân, nước ion kiềm được chia nhỏ thành các phân tử siêu nhỏ, giúp nước thẩm thấu nhanh chóng vào cơ thể và tế bào, từ đó cung cấp hiệu quả hydrat hóa cao hơn so với nước thông thường. Các phân tử nước nhỏ này giúp cải thiện khả năng hấp thu dưỡng chất, tăng cường sức đề kháng và giúp cơ thể loại bỏ các độc tố, đặc biệt là trong các hoạt động thể chất hay khi cơ thể cần phục hồi nhanh chóng. 3. Xu hướng sử dụng nước ion kiềm trong đời sống hàng ngày a. Uống nước ion kiềm hàng ngày Nước ion kiềm có khả năng trung hòa axit dư thừa trong cơ thể, điều này đặc biệt quan trọng trong cuộc sống hiện đại, khi chế độ ăn uống của chúng ta thường xuyên có xu hướng ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn, thịt đỏ và các thực phẩm có tính axit. Một số nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng việc duy trì độ pH trong cơ thể ở mức kiềm có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, bệnh tim và ung thư. Nước ion kiềm cũng giúp cải thiện quá trình trao đổi chất và hỗ trợ hệ tiêu hóa. Với pH cao, nước ion kiềm giúp duy trì sự cân bằng acid-kiềm trong cơ thể, giảm tình trạng trào ngược axit dạ dày và cải thiện sức khỏe dạ dày. b. Nước ion kiềm trong thể thao Một trong những lợi ích nổi bật của nước ion kiềm là khả năng hydrat hóa hiệu quả trong khi tập luyện thể thao. Nhờ vào cấu trúc phân tử nhỏ, nước ion kiềm dễ dàng được hấp thụ vào cơ thể, giúp bù nước nhanh chóng và cung cấp năng lượng cho các cơ bắp đang hoạt động. Thêm vào đó, nước ion kiềm còn giúp giảm mệt mỏi, ngăn ngừa chuột rút và cải thiện hiệu suất thể thao. Chính vì lý do này, nhiều vận động viên chuyên nghiệp đã chuyển sang sử dụng nước ion kiềm để tăng cường sức bền và phục hồi cơ thể nhanh chóng sau khi tập luyện. c. Nước ion kiềm trong nấu nướng Nước ion kiềm không chỉ có lợi cho sức khỏe khi uống trực tiếp mà còn được sử dụng trong nấu ăn. Khi nấu ăn, nước ion kiềm có thể giữ lại các dưỡng chất trong thực phẩm, giúp món ăn ngon hơn và bổ dưỡng hơn. Chẳng hạn, khi nấu rau, nước ion kiềm giúp giữ được vitamin và khoáng chất trong rau củ, làm cho món ăn trở nên giàu dinh dưỡng hơn so với khi sử dụng nước thông thường. Thêm vào đó, nước ion kiềm còn giúp làm mềm thực phẩm và làm sạch các tạp chất còn lại trong thực phẩm, từ đó cải thiện chất lượng món ăn. 4. Nước ion kiềm Osawa: Lựa chọn cho sức khỏe Trong bối cảnh xu hướng chăm sóc sức khỏe ngày càng được nâng cao, nước ion kiềm cao cấp như Osawa trở thành lựa chọn đáng tin cậy cho nhiều gia đình. Với công nghệ lọc tiên tiến và quy trình sản xuất nghiêm ngặt, nước ion kiềm Osawa không chỉ giúp duy trì độ pH lý tưởng mà còn cung cấp lượng khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Nhờ vào khả năng thẩm thấu nhanh và cung cấp hydrat hóa hiệu quả, Osawa giúp bạn luôn duy trì năng lượng và sức khỏe tốt. 5. Kết luận Nước ion kiềm đang dần trở thành xu hướng phổ biến trong đời sống hiện đại, đặc biệt là đối với những người quan tâm đến sức khỏe và lối sống lành mạnh. Việc sử dụng nước ion kiềm không chỉ giúp cải thiện sức khỏe thể chất mà còn nâng cao chất lượng cuộc sống. Với các ưu điểm vượt trội như hỗ trợ tiêu hóa, giảm mệt mỏi, phục hồi nhanh chóng sau khi tập luyện và giúp cân bằng pH cơ thể, nước ion kiềm chắc chắn sẽ là một phần quan trọng trong thói quen chăm sóc sức khỏe của nhiều người. ✅Chai nước Uống Ion Kiềm Cao Cấp Osawa 350ml, 500ml, 570ml, 1.25 lít ✅Bình nước Uống Ion Kiềm Cao Cấp Osawa 4.5 lít, 19 lít ✅Lon nước Uống Ion Kiềm Cao Cấp Osawa 330 ml Đại lý phân phối xin liên hệ 🔔🔔Thông tin công ty ✅Công ty TNHH Phú Mỹ Hưng Sản phẩm được sản xuất từ nhà máy bia Vina Sài Gòn. 📌: 305C/2 khu phố 1B, phường An Phú, TP Thuận An, tỉnh Bình Dương. ☎️: (0274) 3764 385 – 3764 386. 📞: 0942.111.266

Hình đại diện
Nước ion kiềm cao cấp công nghệ nhật bản là gì?

06/12/24 bitiadmin

Trong những năm gần đây, nước ion kiềm đã trở thành xu hướng được nhiều người lựa chọn để cải thiện sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống. Vậy nước ion kiềm cao cấp công nghệ Nhật Bản là gì? Sản phẩm này có nguồn gốc và phát triển như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về loại nước đặc biệt này. Nguồn gốc và sự ra đời của nước ion kiềm Nước ion kiềm (alkaline ionized water) có nguồn gốc từ Nhật Bản, một quốc gia nổi tiếng với công nghệ tiên tiến và lối sống lành mạnh. Loại nước này được phát triển lần đầu tiên vào thập niên 1950 bởi các nhà khoa học Nhật Bản, dựa trên nghiên cứu về tác động của nước kiềm đối với sức khỏe con người. Công nghệ tạo ra nước ion kiềm bắt đầu được ứng dụng rộng rãi tại Nhật Bản vào những năm 1960. Chính phủ Nhật Bản sau đó đã công nhận nước ion kiềm như một phương pháp hỗ trợ cải thiện sức khỏe, đặc biệt trong việc trung hòa axit dư thừa và cân bằng pH cơ thể. Công nghệ sản xuất nước ion kiềm Nhật Bản 1. Quy trình điện phân hiện đại Nước ion kiềm được tạo ra thông qua quá trình điện phân, sử dụng điện cực làm từ titanium phủ platinum – một công nghệ hàng đầu đến từ Nhật Bản. Trong quá trình này, nước máy thông thường được tách thành hai phần: Nước ion kiềm (alkaline water): Có độ pH từ 8.5 đến 10, giàu ion hydrogen và khoáng chất. Nước ion axit: Thường được sử dụng trong mục đích vệ sinh và làm đẹp. 2. Cấu trúc phân tử siêu nhỏ Một điểm đặc biệt của nước ion kiềm là cấu trúc phân tử nước được điện phân thành các cụm nhỏ hơn (microcluster). Điều này giúp nước dễ dàng thẩm thấu vào tế bào, cung cấp độ ẩm và đào thải độc tố nhanh chóng hơn so với nước thông thường. 3. Tích hợp công nghệ lọc nước tiên tiến Các thiết bị sản xuất nước ion kiềm của Nhật Bản không chỉ thực hiện quá trình điện phân mà còn lọc sạch các tạp chất, vi khuẩn và kim loại nặng trong nước, đảm bảo chất lượng đạt chuẩn an toàn tuyệt đối. Nước ion kiềm cao cấp: Sự kết hợp giữa khoa học và sức khỏe 1. Nước ion kiềm cao cấp là gì? Nước ion kiềm cao cấp không chỉ đơn thuần là nước uống mà còn là "người bạn đồng hành" hỗ trợ sức khỏe nhờ đặc tính giàu hydrogen – một chất chống oxy hóa mạnh. Điều này giúp bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa và giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính. 2. Lợi ích sức khỏe Nước ion kiềm cao cấp mang lại nhiều lợi ích vượt trội: Trung hòa axit dư thừa: Giảm nguy cơ mắc các bệnh do môi trường axit cao như trào ngược dạ dày, viêm khớp. Cải thiện tiêu hóa: Hỗ trợ đường ruột và quá trình hấp thụ dinh dưỡng. Cung cấp khoáng chất: Giúp duy trì sự cân bằng điện giải trong cơ thể. 3. Ứng dụng trong đời sống Không chỉ dùng để uống, nước ion kiềm còn được sử dụng trong nấu nướng, giúp thực phẩm giữ được hương vị tự nhiên và tăng cường giá trị dinh dưỡng. Lịch sử phát triển và sự lan tỏa toàn cầu Từ khi ra đời tại Nhật Bản, nước ion kiềm nhanh chóng được lan tỏa đến các quốc gia khác như Hàn Quốc, Mỹ, và châu Âu. Ngày nay, nước ion kiềm đã trở thành một phần của lối sống hiện đại, được yêu thích bởi những người quan tâm đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Tại Việt Nam, các sản phẩm nước ion kiềm như Nước uống Ion Kiềm Cao Cấp Osawa đã góp phần mang lại giải pháp sức khỏe tối ưu cho cộng đồng. Với công nghệ sản xuất đạt chuẩn Nhật Bản, Osawa đảm bảo chất lượng vượt trội, giữ nguyên lợi ích vốn có của nước ion kiềm và phù hợp với nhu cầu sử dụng của người Việt. Tại sao nên chọn nước ion kiềm cao cấp Osawa? Trong số nhiều thương hiệu trên thị trường, Osawa nổi bật nhờ: Công nghệ Nhật Bản tiên tiến: Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền đạt chuẩn, đảm bảo độ tinh khiết và chất lượng cao. Thiết kế tiện lợi: Các sản phẩm đa dạng từ chai nhỏ gọn đến bình lớn, phù hợp với mọi nhu cầu sử dụng. Chứng nhận an toàn: Osawa tuân thủ các tiêu chuẩn quốc tế, cam kết mang lại trải nghiệm an toàn và hiệu quả cho người dùng. Nước ion kiềm cao cấp công nghệ Nhật Bản không chỉ là một bước tiến trong ngành nước uống mà còn là biểu tượng của lối sống lành mạnh. Sự kết hợp giữa công nghệ tiên tiến và giá trị sức khỏe đã giúp nước ion kiềm trở thành sự lựa chọn hàng đầu của nhiều gia đình trên khắp thế giới. Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm nước uống chất lượng, an toàn và giàu lợi ích sức khỏe, Nước uống Ion Kiềm Cao Cấp Osawa chắc chắn là lựa chọn lý tưởng. Hãy trải nghiệm và cảm nhận sự khác biệt ngay hôm nay! Các dòng sản phẩm Nước Uống Ion Kiềm Cao Cấp Osawa ✅Chai nước Uống Ion Kiềm Cao Cấp Osawa 350ml, 500ml, 570ml, 1.25 lít ✅Bình nước Uống Ion Kiềm Cao Cấp Osawa 4.5 lít, 19 lít ✅Lon nước Uống Ion Kiềm Cao Cấp Osawa 330 ml Đại lý phân phối xin liên hệ 🔔🔔Thông tin công ty ✅Công ty TNHH Phú Mỹ Hưng Sản phẩm được sản xuất từ nhà máy bia Vina Sài Gòn. 📌: 305C/2 khu phố 1B, phường An Phú, TP Thuận An, tỉnh Bình Dương. ☎️: (0274) 3764 385 – 3764 386. 📞: 0942.111.266

Hình đại diện
So sánh nước ion kiềm và nước uống thông thường: đâu là lựa chọn tốt cho sức khỏe?

06/12/24 bitiadmin

Uống nước là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, nhưng liệu tất cả các loại nước đều giống nhau về mặt giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe? Nước ion kiềm và nước uống thông thường là hai lựa chọn phổ biến, nhưng chúng có những điểm giống và khác nhau đáng chú ý. Hãy cùng phân tích dựa trên khoa học để hiểu rõ hơn về hai loại nước này. 1. Nước ion kiềm và nước uống thông thường là gì? Nước uống thông thường Định nghĩa: Là loại nước tinh khiết hoặc nước lọc thông thường, được xử lý để loại bỏ tạp chất, vi khuẩn và các chất gây hại khác. Nguồn gốc: Nước máy, nước đóng chai hoặc nước lọc từ hệ thống gia đình. Đặc tính: Độ pH trung tính (khoảng 7), không chứa các khoáng chất bổ sung. Nước ion kiềm Định nghĩa: Là nước được xử lý qua quá trình điện phân, làm thay đổi cấu trúc phân tử và độ pH, tạo ra nước có tính kiềm tự nhiên (pH từ 8.5–9.5). Nguồn gốc: Được sản xuất bởi máy lọc nước ion kiềm hoặc các công nghệ tiên tiến khác. Đặc tính: Giàu hydrogen chống oxy hóa và các khoáng chất như canxi, kali, magiê. 2. Điểm giống nhau Công dụng giải khát: Cả hai loại nước đều giúp bổ sung nước cho cơ thể, giúp duy trì sự cân bằng hydrat hóa. Việc uống đủ nước mỗi ngày là thiết yếu cho các chức năng sinh lý của cơ thể như điều hòa nhiệt độ, hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện hoạt động của các cơ quan. Do đó, dù là nước ion kiềm hay nước uống thông thường là như nhau An toàn cho sức khỏe: Nếu được xử lý và đóng gói đúng quy chuẩn, cả nước ion kiềm và nước thông thường đều an toàn cho sức khỏe. Các loại nước này được kiểm tra nghiêm ngặt để đảm bảo không chứa tạp chất, vi khuẩn hay các chất gây hại. Điều này làm cho cả hai loại nước đều có thể được sử dụng hàng ngày mà không lo ngại về vấn đề an toàn thực phẩm, miễn là các tiêu chuẩn chất lượng được tuân thủ. Khả năng làm sạch: Cả nước ion kiềm và nước uống thông thường đều có thể được sử dụng trong nấu ăn hoặc pha chế. Nước được dùng để nấu ăn đóng vai trò quan trọng trong việc chế biến thực phẩm, từ việc nấu cơm cho đến việc pha chế các món ăn, đồ uống. Nước ion kiềm, với đặc tính kiềm nhẹ, cũng có thể làm tăng độ ngon của món ăn hoặc giúp làm sạch rau quả một cách hiệu quả, trong khi nước uống thông thường vẫn đáp ứng được nhu cầu cơ bản trong việc nấu nướng. Khả năng hỗ trợ hấp thụ dưỡng chất: Cả hai loại nước đều có tác dụng hỗ trợ quá trình hấp thụ các dưỡng chất trong cơ thể. Nước giúp duy trì chức năng của thận, hỗ trợ việc vận chuyển và hấp thu các chất dinh dưỡng trong hệ tiêu hóa.  Tuy nước ion kiềm có thêm lợi ích với các khoáng chất bổ sung và tính kiềm, nhưng về cơ bản, cả hai đều hỗ trợ cơ thể duy trì sự cân bằng và tối ưu hóa khả năng hấp thụ các dưỡng chất từ thực phẩm và bổ sung vào cơ thể. Mặc dù nước ion kiềm có thêm nhiều lợi ích về mặt chống oxy hóa và khoáng chất, nhưng xét về những công dụng cơ bản như giải khát, bảo vệ sức khỏe và hỗ trợ trong sinh hoạt hằng ngày, cả hai loại nước đều giữ vai trò quan trọng. 3. Điểm khác biệt chính 4. Ưu và nhược điểm của 2 loại nước Nước uống thông thường Ưu điểm: Dễ dàng tiếp cận và chi phí thấp. Phù hợp để sử dụng hàng ngày nếu nguồn nước đảm bảo. Nhược điểm: Không có tác dụng đặc biệt về sức khỏe ngoài việc bổ sung nước. Không hỗ trợ cải thiện độ pH hoặc chống oxy hóa. Nước ion kiềm Ưu điểm: Cân bằng độ pH: Theo nghiên cứu từ Journal of the International Society of Sports Nutrition, nước ion kiềm giúp trung hòa axit trong cơ thể, giảm nguy cơ các bệnh liên quan đến axit hóa như trào ngược dạ dày. Chống lão hóa: Hydrogen hoạt tính giúp trung hòa các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa và hỗ trợ ngăn chặn các bệnh mãn tính. Thẩm thấu tốt: Phân tử nước nhỏ dễ dàng hấp thụ vào tế bào, tăng hiệu quả hydrat hóa, đặc biệt trong hoạt động thể thao hoặc lao động nặng. Nhược điểm: Chi phí cao hơn so với nước uống thông thường một chút 5. Khi nào nên chọn nước ion kiềm? Duy trì sức khỏe hàng ngày: Nước ion kiềm như Osawa là lựa chọn tốt để cải thiện độ pH và bù nước hiệu quả hơn. Hỗ trợ người có bệnh mãn tính: Người mắc bệnh dạ dày, tiểu đường hoặc huyết áp cao có thể hưởng lợi từ khả năng trung hòa axit và bổ sung khoáng chất. Trong thể thao và hoạt động nặng: Với khả năng thẩm thấu nhanh, nước ion kiềm giúp bù nước và giảm mệt mỏi hiệu quả 6. Sự lựa chọn phù hợp cho gia đình Việc lựa chọn nước uống thông thường hay nước ion kiềm phụ thuộc vào nhu cầu và khả năng tài chính của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp nước uống toàn diện hơn, nước ion kiềm cao cấp Osawa là lựa chọn đáng cân nhắc. Với công nghệ sản xuất hiện đại và chất lượng vượt trội, Osawa không chỉ giúp bạn bù nước mà còn hỗ trợ sức khỏe toàn diện. Nước uống thông thường và nước ion kiềm đều có vai trò riêng trong cuộc sống. Nếu mục tiêu của bạn chỉ là giải khát cơ bản, nước thông thường có thể đáp ứng tốt. Nhưng nếu bạn muốn chăm sóc sức khỏe toàn diện, hãy cân nhắc nước ion kiềm, đặc biệt là các sản phẩm chất lượng cao như nước ion kiềm cao cấp Osawa. Các dòng sản phẩm Nước Uống Ion Kiềm Cao Cấp Osawa ✅Chai nước Uống Ion Kiềm Cao Cấp Osawa 350ml, 500ml, 570ml, 1.25 lít ✅Bình nước Uống Ion Kiềm Cao Cấp Osawa 4.5 lít, 19 lít ✅Lon nước Uống Ion Kiềm Cao Cấp Osawa 330 ml Đại lý phân phối xin liên hệ 🔔🔔Thông tin công ty ✅Công ty TNHH Phú Mỹ Hưng Sản phẩm được sản xuất từ nhà máy bia Vina Sài Gòn. 📌: 305C/2 khu phố 1B, phường An Phú, TP Thuận An, tỉnh Bình Dương. ☎️: (0274) 3764 385 – 3764 386. 📞: 0942.111.266

Hình đại diện
Công nghệ sản xuất nước ion kiềm cao cấp osawa – bí quyết tạo nên chuẩn mực sức khỏe

06/12/24 bitiadmin

Nước Ion kiềm cao cấp Osawa là sản phẩm tiên tiến trong ngành nước uống sức khỏe, được sản xuất từ công nghệ sản xuất nước ion kiềm từ Nhật Bản nhằm mang lại nguồn nước không chỉ tinh khiết mà còn chứa nhiều lợi ích vượt trội. Đặc tính nổi bật của nước Ion kiềm là khả năng trung hòa axit, bổ sung khoáng chất tự nhiên và hỗ trợ cải thiện sức khỏe toàn diện. Quy trình công nghệ sản xuất nước Ion kiềm cao cấp Osawa Quy trình sản xuất nước Ion kiềm Osawa là sự kết hợp giữa công nghệ lọc nước tiên tiến và quá trình điện phân độc quyền. Điều này đảm bảo chất lượng nước đạt tiêu chuẩn khắt khe, phù hợp với nhu cầu chăm sóc sức khỏe của người tiêu dùng. Giai đoạn 1: Xử lý nguồn nước đầu vào Nguồn nước sử dụng trong quy trình sản xuất Osawa được chọn lọc từ các nguồn sạch tự nhiên. Sau đó, nước trải qua quy trình khử cặn và lọc đa tầng để loại bỏ các tạp chất. 1. khử cặn là làm gì? Lọc thô: Nước đầu vào được đưa qua các bộ lọc thô để loại bỏ cặn lớn như đất, cát, và các hạt bụi lơ lửng. Lắng cặn: Nước được xử lý trong bể lắng để tách các hạt rắn nặng ra khỏi nước thông qua trọng lực. 2. Lọc đa tầng Lọc đa tầng sử dụng nhiều lớp vật liệu lọc khác nhau, được thiết kế để xử lý tối ưu các tạp chất: Lớp cát thạch anh: Loại bỏ cặn mịn và các tạp chất lơ lửng nhỏ. Lớp than hoạt tính: Hấp thụ hóa chất độc hại, kim loại nặng, và mùi khó chịu. Than hoạt tính có khả năng loại bỏ hiệu quả chì, thủy ngân, mangan. Lớp vật liệu trao đổi ion: Xử lý các ion kim loại hòa tan trong nước, giúp làm mềm nước và giảm nguy cơ tích tụ cặn. Lớp màng lọc siêu nhỏ (UF/RO): Loại bỏ vi khuẩn, virus, và các tạp chất kích thước cực nhỏ, đảm bảo nguồn nước sạch khuẩn, an toàn tuyệt đối. Giai đoạn 2: Làm mềm và điều chỉnh khoáng chất Quy trình làm mềm nước và bổ sung khoáng chất tự nhiên của Osawa được thực hiện qua các giai đoạn sau: 1. Làm mềm nước Quá trình loại bỏ ion cứng: Nước sau khi lọc được đưa qua hệ thống trao đổi ion, nơi các ion canxi (Ca²⁺) và magiê (Mg²⁺) dư thừa được thay thế bằng các ion natri (Na⁺) hoặc kali (K⁺).Điều này giúp: Loại bỏ nguy cơ hình thành cặn khoáng trong thiết bị. Đem lại độ mềm mại cho nước, phù hợp với tiêu chuẩn sử dụng hàng ngày. 2. Bổ sung khoáng chất tự nhiên Canxi, kali, natri: Các khoáng chất này được đưa vào thông qua các lõi lọc bổ sung khoáng chất tự nhiên. Những lõi này sử dụng vật liệu khoáng tự nhiên như đá Maifan hoặc bi gốm để hòa tan dần các ion: Canxi (Ca²⁺): Tăng cường mật độ xương, giảm nguy cơ loãng xương. Kali (K⁺): Duy trì cân bằng điện giải, giúp cải thiện hoạt động của cơ và thần kinh. Natri (Na⁺): Đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh áp suất máu và sự cân bằng chất lỏng. Kẽm (Zn²⁺): Được bổ sung thông qua các lõi khoáng có chứa oxit kẽm hoặc hợp chất kẽm hòa tan. Hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả, thúc đẩy quá trình tái tạo mô và chữa lành vết thương. Giai đoạn 3: Công nghệ điện phân hiện đại được chuyển giao từ Nhật Bản  Công nghệ này mang lại những đặc tính vượt trội: 1. Phân tách ion H⁺ và OH⁻: Nước được điện phân qua màng ngăn đặc biệt, giúp phân tách các ion. Kết quả là nước có tính kiềm tự nhiên với độ pH 8.5 - 9.5, lý tưởng để: Trung hòa axit dư thừa trong cơ thể. Hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện sức khỏe tổng thể. 2. Hydrogen hoạt tính: Quá trình điện phân tạo ra các phân tử hydrogen hoạt tính, là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Công dụng: Loại bỏ gốc tự do, giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính. Làm chậm quá trình lão hóa và tăng cường năng lượng. 3. Kích thước phân tử nước siêu nhỏ: Nước sau điện phân có cấu trúc phân tử nhỏ gọn, dễ dàng thẩm thấu qua màng tế bào. Hiệu quả: Tăng khả năng cấp nước nhanh chóng. Giúp cải thiện tuần hoàn máu và hỗ trợ chức năng tế bào. Giai đoạn 4: Diệt khuẩn bằng tia UV và lọc vi sinh – Đảm bảo sự tinh khiết tuyệt đối 1. Tia UV diệt khuẩn: Hệ thống sử dụng ánh sáng UV bước sóng ngắn để phá hủy DNA của vi khuẩn, virus. Ưu điểm: Không sử dụng hóa chất, an toàn tuyệt đối cho sức khỏe. 2. Lọc vi sinh: Sau quá trình điện phân, nước được xử lý thêm qua các màng lọc siêu nhỏ. Loại bỏ hoàn toàn các vi khuẩn, vi sinh vật hoặc tạp chất còn sót lại. Kết quả cuối cùng Nước Ion kiềm cao cấp Osawa: Tinh khiết: Không còn vi khuẩn, tạp chất, hoặc chất ô nhiễm. Tốt cho sức khỏe: Chứa hydrogen hoạt tính và tính kiềm tự nhiên giúp bảo vệ và tăng cường sức khỏe. Hiện đại: Được sản xuất theo công nghệ tiên tiến, phù hợp với tiêu chuẩn cao nhất. Lợi ích vượt trội của nước Ion kiềm Osawa 1. Cân bằng pH và trung hòa axit Nước Ion kiềm giúp trung hòa lượng axit dư thừa trong cơ thể, ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe như: Trào ngược dạ dày. Mệt mỏi mãn tính do môi trường axit hóa. 2. Chống oxy hóa mạnh mẽ Hydrogen hoạt tính trong nước Ion kiềm giúp chống lại các gốc tự do – nguyên nhân chính gây ra lão hóa và nhiều bệnh lý mãn tính. 3. Bổ sung khoáng chất tự nhiên Khoáng chất trong nước Osawa dễ dàng hấp thụ, hỗ trợ: Phát triển hệ xương chắc khỏe. Tăng cường hệ miễn dịch, đặc biệt ở trẻ em và người cao tuổi. 4. Thúc đẩy quá trình trao đổi chất Nhờ kích thước phân tử nước siêu nhỏ, nước Ion kiềm Osawa giúp: Tăng hiệu quả hydrat hóa. Cải thiện chức năng tiêu hóa và tuần hoàn. Cùng đọc thêm Nước uống ion kiềm Osawa: Món quà tinh túy dành cho sức khỏe tại CafeF Ứng dụng của nước Ion kiềm trong cuộc sống 1. Uống trực tiếp Nước Ion kiềm là lựa chọn lý tưởng để bù nước nhanh, đặc biệt sau các hoạt động thể thao hoặc trong những ngày thời tiết nóng bức. 2. Dùng để nấu ăn Giữ được hương vị tự nhiên của thực phẩm. Giảm quá trình oxy hóa trong thực phẩm, giúp món ăn thơm ngon và bổ dưỡng hơn. 3. Pha trà và cà phê Nước Ion kiềm cải thiện mùi vị và giữ được các chất dinh dưỡng trong trà, cà phê, mang lại hương vị đậm đà. Lưu ý khi sử dụng nước Ion kiềm Bảo quản đúng cách: Tránh ánh nắng trực tiếp và bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát. Sử dụng ngay sau khi mở nắp: Điều này đảm bảo chất lượng và giá trị dinh dưỡng của nước. Không sử dụng để pha sữa: Vì tính kiềm có thể ảnh hưởng đến thành phần trong sữa. Nước Ion kiềm cao cấp Osawa là bước tiến vượt bậc trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe. Với công nghệ sản xuất hiện đại và những lợi ích vượt trội, Osawa không chỉ mang đến nguồn nước tinh khiết mà còn là giải pháp hỗ trợ sức khỏe tối ưu. Hãy lựa chọn Osawa để bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình một cách toàn diện. Các dòng sản phẩm Nước Uống Ion Kiềm Cao Cấp Osawa ✅Chai nước Uống Ion Kiềm Cao Cấp Osawa 350ml, 500ml, 570ml, 1.25 lít ✅Bình nước Uống Ion Kiềm Cao Cấp Osawa 4.5 lít, 19 lít ✅Lon nước Uống Ion Kiềm Cao Cấp Osawa 330 ml Đại lý phân phối xin liên hệ 🔔🔔Thông tin công ty ✅Công ty TNHH Phú Mỹ Hưng Sản phẩm được sản xuất từ nhà máy bia Vina Sài Gòn. 📌: 305C/2 khu phố 1B, phường An Phú, TP Thuận An, tỉnh Bình Dương. ☎️: (0274) 3764 385 – 3764 386. 📞: 0942.111.266

Hình đại diện
Cách uống nước đúng cách trong ngày để bảo về sức khỏe

06/12/24 bitiadmin

Nước chiếm hơn 70% trọng lượng cơ thể và là yếu tố sống còn cho các hoạt động sinh học. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết uống nước đúng cách để tận dụng tối đa lợi ích. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu cách uống nước đúng cách, khoa học, dựa trên các nghiên cứu và khuyến nghị từ chuyên gia sức khỏe. 1. Vì sao uống nước đúng cách lại quan trọng? Nước là thành phần cốt lõi của cơ thể, chiếm từ 60-70% trọng lượng cơ thể người trưởng thành. Việc duy trì lượng nước thích hợp không chỉ giúp cơ thể hoạt động bình thường mà còn hỗ trợ phòng ngừa nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Hậu quả của việc thiếu nước: Suy giảm hiệu suất làm việc: Theo nghiên cứu của Viện Y học Hoa Kỳ, mất nước chỉ 1-2% trọng lượng cơ thể có thể làm giảm sự tỉnh táo, khả năng tập trung và hiệu suất nhận thức. Các vận động viên mất 2% nước cơ thể trong khi tập luyện có thể giảm đến 10% hiệu suất thể chất. Vấn đề tiêu hóa: Thiếu nước gây cản trở sự hấp thụ chất dinh dưỡng và làm chậm quá trình tiêu hóa, dẫn đến táo bón. Theo Hiệp hội Tiêu hóa Hoa Kỳ, uống đủ nước giúp giảm nguy cơ mắc sỏi thận và bệnh lý về thận. Rối loạn điện giải: Uống quá nhiều nước trong thời gian ngắn (trên 1-1,5 lít trong 1 giờ) có thể làm loãng nồng độ natri trong máu, dẫn đến tình trạng hạ natri máu, gây nguy hiểm đến tính mạng. Tuy nhiên, không phải lúc nào uống nước cũng được, mà chúng ta cần biết cách uống nước đúng cách để đạt hiểu quả cao 2. Cách uống nước đúng cách trong ngày a. Bắt đầu ngày mới với một ly nước ấm Nghiên cứu từ Journal of Clinical Gastroenterology chỉ ra rằng uống nước ấm ngay khi thức dậy giúp kích thích nhu động ruột, cải thiện tiêu hóa. Đây là thời điểm cơ thể cần tái cấp nước sau một đêm dài. Gợi ý: Một ly nước Ion kiềm Osawa vào sáng sớm giúp cân bằng độ pH cơ thể, trung hòa axit tích tụ. b. Uống nước trước bữa ăn Uống khoảng 200 ml nước trước bữa ăn 30 phút không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp giảm cảm giác thèm ăn, đặc biệt hữu ích với những ai đang kiểm soát cân nặng. c. Duy trì nước trong suốt thời gian làm việc Một nghiên cứu từ Đại học Loughborough, Anh, cho thấy mất nước có thể làm giảm hiệu suất làm việc tới 10%. Vì vậy, bạn nên: Uống 100–200 ml nước sau mỗi giờ làm việc để giữ cơ thể tỉnh táo. Đặt lời nhắc uống nước nếu bạn thường xuyên quên. d. Uống nước khi chơi thể thao Khi vận động, cơ thể mất nước qua mồ hôi. Các chuyên gia từ American College of Sports Medicine khuyến nghị: Trước khi tập: Uống 500 ml nước 1 - 2 giờ trước khi vận động. Trong khi tập: Uống 100 - 200 ml nước mỗi 15-20 phút. Sau khi tập: Uống nước bù lại lượng mồ hôi mất đi (khoảng 1.5 lần trọng lượng cơ thể bị giảm sau buổi tập). Lựa chọn lý tưởng: Nước Ion kiềm Osawa với phân tử nước siêu nhỏ giúp thẩm thấu nhanh, bù nước hiệu quả hơn. e. Uống nước trước khi đi ngủ Một ly nước nhỏ trước khi ngủ giúp cơ thể duy trì đủ nước qua đêm và giảm nguy cơ đột quỵ hoặc đau tim. Tuy nhiên, không nên uống quá nhiều để tránh làm gián đoạn giấc ngủ. 3. Những lưu ý khi uống nước a. Tránh uống nước quá lạnh Nước lạnh có thể làm co mạch máu và gây khó chịu cho dạ dày. Uống nước ở nhiệt độ phòng hoặc nước ấm sẽ tốt hơn cho sức khỏe. b. Không uống nước quá nhiều cùng lúc Uống quá nhiều nước trong thời gian ngắn có thể dẫn đến hạ natri máu (hay còn gọi là ngộ độc nước). Thay vào đó, hãy uống từ từ và chia nhỏ lượng nước trong ngày. c. Ưu tiên nước sạch và giàu khoáng chất Nước Ion kiềm, như sản phẩm Osawa, không chỉ cung cấp độ pH cân bằng mà còn chứa các khoáng chất như canxi, magiê, giúp tăng cường sức khỏe xương khớp và cải thiện hệ miễn dịch. 4. Các nghiên cứu ủng hộ việc sử dụng nước Ion kiềm a. Hỗ trợ cân bằng pH cơ thể Theo nghiên cứu từ Journal of the International Society of Sports Nutrition, nước Ion kiềm giúp giảm axit tích tụ, cải thiện hiệu suất thể thao và giảm mệt mỏi cơ bắp. b. Chống oxy hóa Hydrogen hoạt tính trong nước Ion kiềm có tác dụng trung hòa gốc tự do, giảm nguy cơ bệnh tật và làm chậm quá trình lão hóa. 5. Tổng hợp cách uống nước theo từng thời điểm Việc uống nước đúng cách không chỉ đơn giản là uống đủ mà còn cần uống đúng thời điểm và loại nước phù hợp. Nước Ion kiềm Osawa, với những đặc tính vượt trội, là lựa chọn lý tưởng để chăm sóc sức khỏe toàn diện. Hãy thay đổi thói quen uống nước để bảo vệ cơ thể bạn ngay từ hôm nay! Các dòng sản phẩm Nước Uống Ion Kiềm Cao Cấp Osawa ✅Chai nước Uống Ion Kiềm Cao Cấp Osawa 350ml, 500ml, 570ml, 1.25 lít ✅Bình nước Uống Ion Kiềm Cao Cấp Osawa 4.5 lít, 19 lít ✅Lon nước Uống Ion Kiềm Cao Cấp Osawa 330 ml Đại lý phân phối xin liên hệ 🔔🔔Thông tin công ty ✅Công ty TNHH Phú Mỹ Hưng Sản phẩm được sản xuất từ nhà máy bia Vina Sài Gòn. 📌: 305C/2 khu phố 1B, phường An Phú, TP Thuận An, tỉnh Bình Dương. ☎️: (0274) 3764 385 – 3764 386. 📞: 0942.111.266

Hình đại diện
NƯỚC UỐNG ION KIỀM CAO CẤP OSAWA – CÁC SỰ KIỆN VÀ ĐỐI TÁC NỔI BẬT TRONG THÁNG 11/2024

06/12/24 bitiadmin

Tháng 11 vừa qua, Nước uống Ion Kiềm Cao Cấp Osawa đã có một chuỗi hoạt động sôi động, đánh dấu sự hiện diện mạnh mẽ của thương hiệu tại nhiều sự kiện quan trọng và hợp tác với các đối tác uy tín. Dưới đây là tổng hợp những sự kiện nổi bật trong tháng: 1. Đồng hành cùng Hoa hậu doanh nhân Toàn cầu 2024 Osawa tự hào là nhà tài trợ chính thức cho sự kiện Hoa hậu doanh nhân Toàn cầu 2024 (Miss Grand Business Vietnam 2024). Đây không chỉ là một cuộc thi tôn vinh vẻ đẹp và trí tuệ của các nữ doanh nhân mà còn là cơ hội để lan tỏa thông điệp sống khỏe - sống đẹp đến cộng đồng. Là thương hiệu nước uống ion kiềm cao cấp, Osawa hiểu rằng vẻ đẹp bền vững bắt nguồn từ sức khỏe bên trong. Với công nghệ tiên tiến, nước ion kiềm giàu khoáng chất của Osawa hỗ trợ các thí sinh luôn tràn đầy năng lượng, tự tin thể hiện phong thái và khí chất suốt hành trình chinh phục ngôi vị cao nhất. Miss Grand Business Vietnam 2024 không chỉ là sân chơi cho các nữ doanh nhân tỏa sáng mà còn là nơi họ gắn kết, truyền cảm hứng sống lành mạnh và phong cách sống tích cực. Osawa sẽ là nguồn động viên mạnh mẽ để các thí sinh tự tin khẳng định bản lĩnh, thể hiện vẻ đẹp toàn diện của người phụ nữ hiện đại. 2. Hợp tác cùng Nha khoa Henry Dental Với độ ph kiềm tự nhiên, nước ion kiềm giúp trung hòa axit dư thừa - một trong những nguyên nhân gây mòn men răng và sâu răng. Sự kết hợp giữa dịch vụ nha khoa chất lượng tại Henry Dental và nước uống Ion Kiềm Cao Cấp Osawa mang lại một giải pháp toàn diện, vừa giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng từ bên ngoài, vừa duy trì sự cân bằng axit - kiềm từ bên trong cơ thể. Chúng tôi rất vinh dự khi nha khoa Henry Dental đã tin tưởng lựa chọn nước ion kiềm cao cấp Osawa làm nguồn nước sạch cho khách hàng, mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe răng miệng. Hãy đến Henry Dental để trải nghiệm chăm sóc răng miệng đẳng cấp và đừng quên lựa chọn nước uống Osawa cho một nụ cười khỏe đẹp bền lâu! 3. Sự kiện “Hàng Việt Nam Chất lượng Cao OCOP” Tháng 11 vừa qua, Nước uống Ion Kiềm Cao Cấp Osawa đã có mặt tại sự kiện “Hàng Việt Nam Chất Lượng Cao OCOP” tổ chức tại Quy Nhơn, Bình Định. Đây là một trong những sự kiện lớn nhằm tôn vinh các sản phẩm chất lượng cao và quảng bá hàng Việt Nam đến đông đảo người tiêu dùng.  Sự góp mặt của Osawa không chỉ đánh dấu sự hiện diện của thương hiệu trong phân khúc nước uống cao cấp mà còn là cơ hội để kết nối với cộng đồng và khẳng định giá trị sản phẩm. 4. Osawa hiện diện ở nhiều các điểm bán trên toàn Quốc  Hình ảnh nước uống ion kiềm cao cấp Osawa nổi bật trên kệ trưng bày tại các siêu thị, cửa hàng và đại lý trên toàn quốc chính là minh chứng cho sự tin yêu của khách hàng dành cho chúng tôi. Với thiết kế sang trọng, hiện đại, Osawa không chỉ mang đến nguồn nước tốt cho sức khỏe mà còn tạo nên sự chuyên nghiệp, đẳng cấp tại mọi không gian trưng bày. Hiện nay, bạn dễ dàng tìm thấy Osawa được đặt ở vị trí nổi bật ở những siêu thị, cửa hàng tiện lợi, tạp hóa,.... sẵn sàng đồng hành cùng bạn trong hành trình chăm sóc sức khỏe mỗi ngày. 5. Osawa đồng hành cùng ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11 Ngày 20/11 – dịp để tri ân những người thầy, người cô đã dành cả tâm huyết và trí tuệ để gieo mầm tri thức, nâng bước các thế hệ học trò. Nhân ngày đặc biệt này ,nước uống Ion Kiềm Cao Cấp Osawa hân hạnh đồng hành cùng những hoạt động ý nghĩa để bày tỏ lòng biết ơn sâu sắc đến các nhà giáo – những người luôn tận tụy vì sự nghiệp "trồng người". Osawa đồng hành cùng ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11 tại trường mầm non Sông Xanh, Trường Việt Anh 2. 6. Osawa đồng hành cùng các hội nghị lớn Nước uống ion kiềm Osawa tự hào được lựa chọn là người bạn đồng hành trong các hội nghị và sự kiện quy mô lớn. Với nguồn nước tinh khiết, giàu khoáng chất và tính kiềm tự nhiên, Osawa không chỉ chăm sóc sức khỏe mà còn mang lại sự tỉnh táo và tràn đầy năng lượng cho mỗi khách tham dự. 7. Osawa đồng hành cùng họp báo Tiệm xăm Long An  Osawa hân hạnh là nhà đồng hành cùng buổi họp báo đặc biệt của Tiệm Xăm Long An – nơi trải nghiệm, kết nối những anh em đam mê nghệ thuật xăm hình. Sự kiện không chỉ là dịp để giao lưu, chia sẻ kinh nghiệm mà còn là cơ hội để tôn vinh nghệ thuật xăm – một nét chạm đầy cá tính và sáng tạo. 8. Osawa đồng hành cùng giải vô địch Billiards Carom cúp Quốc Gia VBSF 2024 Sự kiện quy tụ những tay cơ xuất sắc nhất cả nước. Giải đấu không chỉ là sân chơi để khẳng định tài năng mà còn là nơi tôn vinh tinh thần thể thao đỉnh cao. Với nước ion kiềm cao cấp, Osawa mang đến nguồn năng lượng tươi mới và sự tỉnh táo cần thiết cho các vận động viên trong những trận đấu gay cấn. Một cơ thể khỏe mạnh chính là chìa khóa để các cơ thủ giữ vững phong độ, tập trung và tỏa sáng trên bàn đấu. 9. Osawa cùng các đại lý toàn quốc Osawa đã hợp tác và cung cấp số lượng lớn sản phẩm cho Nhà phân phối tại Bình Phước. Sự kiện này khẳng định sự phát triển và phủ sóng của Osawa tại khu vực miền Nam. Nước uống Ion Kiềm Cao Cấp Osawa đã tiếp tục hành trình mang nguồn nước chất lượng đến với Đại lý tại Rạch Giá, Kiên Giang. Đây là một dấu ấn quan trọng, khẳng định sự đồng hành bền chặt giữa Osawa và các đối tác phân phối tại khu vực miền Tây. Tháng 11 là cột mốc quan trọng, khẳng định Osawa không chỉ là một thương hiệu nước uống cao cấp mà còn là đối tác đáng tin cậy trong nhiều lĩnh vực. Với sự hiện diện dày đặc tại các sự kiện lớn nhỏ, Osawa đang ngày càng tiến gần hơn đến mục tiêu trở thành thương hiệu nước uống ion kiềm hàng đầu tại Việt Nam. Các dòng sản phẩm Nước Uống Ion Kiềm Cao Cấp Osawa ✅Chai nước Uống Ion Kiềm Cao Cấp Osawa 350ml, 500ml, 570ml, 1.25 lít ✅Bình nước Uống Ion Kiềm Cao Cấp Osawa 4.5 lít, 19 lít ✅Lon nước Uống Ion Kiềm Cao Cấp Osawa 330 ml Đại lý phân phối xin liên hệ 🔔🔔Thông tin công ty ✅Công ty TNHH Phú Mỹ Hưng Sản phẩm được sản xuất từ nhà máy bia Vina Sài Gòn. 📌: 305C/2 khu phố 1B, phường An Phú, TP Thuận An, tỉnh Bình Dương. ☎️: (0274) 3764 385 – 3764 386. 📞: 0942.111.266

Hình đại diện
Osawa – Thương hiệu Nước uống Ion Kiềm Cao Cấp dành cho Sức khỏe toàn diện

22/11/24 bitiadmin

Osawa tự hào là dòng sản phẩm nước uống ion kiềm cao cấp, được sản xuất tại nhà máy Vina Sài Gòn với dây chuyền công nghệ hiện đại đạt chuẩn Nhật Bản. Sản phẩm không chỉ đảm bảo chất lượng vượt trội mà còn cam kết đồng hành cùng người dùng trên hành trình chăm sóc sức khỏe bền vững. Với hệ thống nhà xưởng công nghệ cao và quy trình sản xuất khép kín, Osawa đảm bảo mỗi giọt nước đều tinh khiết, an toàn và giàu dưỡng chất có lợi. Đặc biệt, mọi giấy phép và chứng nhận chất lượng minh bạch chính là lời khẳng định cho uy tín và trách nhiệm của Osawa đối với cộng đồng. Lợi Ích Nổi Bật Từ Nước Uống Ion Kiềm "Không có bệnh tật nào, kể cả ung thư, có thể tồn tại trong môi trường kiềm", Dr. Otto Warburg (nhà khoa học đạt giải Nobel năm 1931 với nghiên cứu về ung thư). Nước ion kiềm Osawa được sản xuất trên dây chuyền công nghệ Nhật Bản, mang đến sản phẩm có tính kiềm tự nhiên (pH 8.5 - 9.5), bổ sung các khoáng chất cần thiết như Na, Ca, Mg, Ka,... giống như việc bổ sung rau xanh vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Cùng đọc thêm Nước uống I-on kiềm Osawa: Món quà tinh túy dành cho sức khỏe tại Cafef.vn Những lợi ích vượt trội của nước ion kiềm Osawa: Thanh lọc cơ thể: Giúp đào thải độc tố, trung hòa axit dư thừa và cải thiện sức khỏe tổng thể. Hỗ trợ tiêu hóa: Làm dịu axit trong dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn. Tăng cường sức đề kháng: Giúp cơ thể chống lại sự tấn công của vi khuẩn và virus. Giảm quá trình lão hóa: Chống oxy hóa mạnh mẽ, giữ gìn làn da khỏe mạnh và trẻ trung. Cải thiện chất lượng nước: Quy trình sản xuất hiện đại giúp loại bỏ tạp chất và các thành phần gây hại Danh Mục Sản Phẩm Nước Uống Ion Kiềm Osawa Nước Ion Kiềm Osawa Đóng Chai: Chai 250 ml (Thùng 24 chai) Chai 350 ml (Thùng 24 chai) Chai 500 ml (Thùng 24 chai) Chai 570 ml (Thùng 24 chai) Chai 1,25 lít (Thùng 12 chai) Đa dạng dung tích chai nước Nước Ion Kiềm Osawa Đóng Bình: Bình 4,5 lít (Thùng 4 bình) Bình 19 lít (1 bình) Nước Ion Kiềm Osawa Đóng Lon: Lon 330 ml (Thùng 24 lon) Chính Sách Hỗ Trợ Đại Lý Phân Phối Quyền lợi dành cho đối tác: Chiết khấu hấp dẫn: Chính sách ưu đãi linh hoạt, tỉ lệ chiết khấu tăng dần theo doanh số. Hỗ trợ marketing: Cung cấp đầy đủ tài liệu quảng bá, hình ảnh sản phẩm và chiến lược truyền thông. Đào tạo kiến thức sản phẩm: Tổ chức các buổi tập huấn, cập nhật thông tin về sản phẩm và những lợi ích vượt trội của nước ion kiềm. Hỗ trợ vận chuyển: Miễn hoặc giảm chi phí vận chuyển dựa trên địa điểm và giá trị đơn hàng. Chính sách đổi trả: Đảm bảo quyền lợi với sản phẩm lỗi trong sản xuất hoặc quá trình vận chuyển. Liên Hệ Hợp Tác Công ty TNHH Phú Mỹ Hưng Địa chỉ: 305/C2 Khu phố 1B, Phường An Phú, TP. Thuận An, Tỉnh Bình Dương. Hotline: 0942.111.266 Điện thoại: (0274) 3764 385 – 3764 386 Website: https://ion-osawa.com Với sứ mệnh nâng tầm sức khỏe người Việt, Osawa mong muốn hợp tác bền vững và phát triển cùng các đại lý phân phối trên toàn quốc. Hãy đồng hành cùng chúng tôi để mang nguồn nước chất lượng đến mọi gia đình!

Hình đại diện
Bạn đã uống nước đúng cách

30/10/24 bitiadmin

CÙNG NƯỚC UỐNG ION KIỀM OSAWA CUNG CẤP ĐỦ NƯỚC CHO CƠ THỂ MỖI NGÀY Từ trước đến nay chúng ta thường nghe về khái niệm uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, tuy nhiên không phải với cơ thể nào thì việc nạp 2 lít nước sẽ là đủ. Tùy theo trọng lượng của cơ thể, chúng ta sẽ có công thức để tính lượng nước cần đủ để nạp cho cơ thể. Tờ US News & World Report đã đưa ra công thức tính như sau: Lượng nước (oz) = Cân nặng (lbs) x 0.5 Ta có 1oz= 30ml, 1 lbs=0.5 kg, vậy có thể viết lại theo công thức theo cách dễ hiểu sau: Lượng nước (ml) = Cân nặng (kg) x 30 Ví dụ, trọng lượng cơ thể bạn là 50kg thì lượng nước bạn cần nạp mỗi ngày ít nhất là 1500 ml. Ngoài ra một lầm tưởng khác mà chúng ta thường mắc phải đó chính là: Các đồ uống như trà, cà phê, nước chanh hay nước ép không thể thay thế nước uống hàng ngày. Do đó, chúng ta vẫn phải cần uống đủ nước theo nhu cầu của cơ thể, tránh trường hợp cơ thể mất nước kéo dài ảnh hưởng nghiêm trọng đến thận. Nước uống ion kiềm Osawa được nghiên cứu và sử dụng công nghệ Nhật Bản tiên tiến với quy trình sản xuất khép kín để đảm bảo chất lượng ion kiềm tốt nhất, giữ lại được hàm lượng khoáng chất tự nhiên phong phú như: Na, Ca, Mg, K…Ngoài ra nước uống ion kiềm Osawa được khai thác từ mạch nước ngầm quý hiếm, chứa hàm lượng khoáng cân bằng, có vị ngọt tự nhiên và dễ uống, giúp bạn giải khát và bù nước nhanh chóng. Sử dụng nước uống ion kiềm là xu thế để hỗ trợ bảo vệ sức khỏe cho người dùng hiện nay. Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm nước uống ion kiềm chất lượng và an toàn hãy lựa chọn Osawa. Hãy thử và trải nghiệm ngay sản phẩm của chúng tôi để nâng tầm cuộc sống và nâng cao sức khỏe cho bản thân và gia đình bạn.

Hình đại diện
Tập luyện thể dục thể thao và không quên uống đủ nước

30/10/24 bitiadmin

Cùng với cuộc sống hiện đại ngày nay, con người chúng ta ngày càng ít vận động, cơ thể chủ yếu chỉ ngồi tập trung nhìn vào màn hình máy tính, điện thoại để làm việc. Duy trì thói quen tập luyện thể dục thể thao sau giờ làm là một hoạt động tốt, giúp nâng cao sức khỏe mỗi ngày. Tập thể dục mỗi ngày là cách giúp phòng ngừa nhiều nguy cơ bệnh tật: giúp tăng cholesterol tốt trong máu, ngăn chặn sự hình thành các mảng bám trên thành động mạch, nhờ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, huyết áp cao… Tập thể dục thường xuyên là cách giúp bạn kiểm soát cân nặng, từ đó duy trì vóc dáng thon gọn như mong muốn. Đồng thời, giúp giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh lý do thừa cân gây ra như: Bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, thoái hóa khớp, loãng xương… Nhiều nghiên cứu chứng minh, những người tập thể dục thể thao mỗi ngày thường cảm thấy vui vẻ, yêu đời cũng như giảm đáng kể các triệu chứng trầm cảm và lo lắng so với người không tập. Tập thể dục là một bí quyết giúp thư giãn, xả stress hiệu quả sau một thời gian làm việc trí óc căng thẳng. Cùng đồng hành duy trì thói quen tập luyện mỗi ngày là một cơ thể được cung cấp đầy đủ nước. Khi hoạt động thể chất tăng cao, điều này sẽ khiến bạn bị mất đi chất điện giải, và việc sử dụng nước ion kiềm Osawa giúp cơ thể bù nhanh được lượng điện giải bị hao hụt, bạn sẽ trở nên năng lượng và dẻo dai hơn. Hydro hoạt tính có trong nước ion kiềm có khả năng trung hòa các gốc tự do, giúp tế bào cơ thể khỏe mạnh, làm chậm quá trình lão hóa, tăng sức đề kháng và duy trì sắc đẹp cho người dùng. Sử dụng nước uống ion kiềm là xu thế để hỗ trợ bảo vệ sức khỏe cho người dùng hiện nay. Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm nước uống ion kiềm chất lượng và an toàn hãy lựa chọn Osawa. Hãy thử và trải nghiệm ngay sản phẩm của chúng tôi để nâng tầm cuộc sống và nâng cao sức khỏe cho bản thân và gia đình bạn.

Hình đại diện
Chúng ta nên sử dụng nước ion kiềm có độ PH bao nhiêu

30/10/24 bitiadmin

Theo các chuyên gia, nước ion kiềm tốt nhất cho sức khỏe thường có pH dao động khoảng 8.5 đến dưới 9.5. Trong đó, trẻ em từ 6-12 tuổi nên dùng nước ion kiềm cấp độ 1 với pH xấp xỉ 8.5 và nước ion kiềm cấp độ 2 pH khoảng 9.0. Nước ion kiềm pH 9.5 sẽ phù hợp với người trưởng thành và trẻ trên 12 tuổi. Khi nhắc đến những thương hiệu nước khoáng, nước ion đóng chai chất lượng trên thị trường thì có rất nhiều cái tên tiềm năng. Và chúng tôi, nước uống ion kiềm cao cấp Osawa - thương hiệu trẻ và được đánh giá cao trên thị trường hiện nay. Osawa được biết đến với những dòng sản phẩm chất lượng, được sản xuất với dây chuyền khép kín với công nghệ hiện đại đến từ Nhật Bản. Với mong muốn được phục vụ khách hàng một cách chu đáo nhất, Osawa vẫn luôn cố gắng hết mình để đem lại cho người tiêu dùng những sản phẩm chất lượng và ngày một đa dạng hơn. Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm nước uống ion kiềm chất lượng và an toàn hãy lựa chọn Osawa. Hãy thử và trải nghiệm ngay sản phẩm của chúng tôi để nâng tầm cuộc sống và nâng cao sức khỏe cho bản thân và gia đình bạn.

Hình đại diện
1,5l nước ion kiềm bằng bao nhiêu?

30/10/24 bitiadmin

Theo nghiên cứu, 1.5l nước ion kiềm = 516 quả táo = 756 quả chuối = 38 quả cà rốt = 3,7 quả bí đỏ = 45 cây rau chân vịt. Nước ion kiềm có khả năng chống oxy hóa, loại bỏ gốc tự do bằng các hydro phân tử khi vào cơ thể sẽ là những “chiến binh hùng mạnh" đi tìm và loại bỏ các gốc tự do gây hại, từ đó ngăn ngừa nhiều loại bệnh. Ngày nay, gốc tự do được nhắc đến rất nhiều trên các kênh truyền thông, bởi vì chúng gây ra một tác hại không hề nhỏ đến sức khỏe của chúng ta. Do đó, việc lựa chọn một loại thức uống giúp loại bỏ các gốc tự do cũng được rất nhiều người quan tâm. Nước ion kiềm giàu Hydrogen không những chống lão hóa mà còn có thể loại bỏ các gốc tự do. ??̛?̛́? ??? ???̂̀? ??́ ?́?? ???̛ ???̂́ ??̀? đ?̂́? ??̛́? ??̛́? ???̉??Nước ion kiềm có nhiều công dụng tuyệt vời cho cơ thể: Giúp trung hòa lượng axit dư thừa trong cơ thể Giải độc cơ thể, giúp các cơ quan hoạt động hiệu quả Tăng cường sức đề kháng và ngăn ngừa bệnh tật Cung cấp chất chống oxy hóa mạnh cho cơ thể - loại bỏ gốc tự do. Như vậy, uống nước ion kiềm không chỉ hạn chế bệnh tật, giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn có tác dụng ngăn ngừa lão hóa - duy trì nét đẹp thanh xuân. Vì khi các cơ quan hoạt động tốt, nâng cao hệ miễn dịch, không phát sinh bệnh tật, cơ thể khỏe mạnh kèm theo da, tóc và ngoại hình cũng cải thiện rõ rệt. Đồng thời khi thể chất khỏe mạnh sẽ giúp tinh thần của bạn tốt hơn, giúp trẻ lâu và sống thọ.

Hình đại diện
Nước ion kiềm giúp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

30/10/24 bitiadmin

Theo nhiều nghiên cứu, bệnh tiểu đường có thể được kiểm soát tốt hơn thông qua việc sử dụng nước kiềm làm giảm mức pH của cơ thể. Tuyến tụy tiết ra insulin có độ pH cao (kiềm). Insulin giúp giảm pH trong máu, giúp cơ thể tiêu thụ đường và carbohydrate. Tụy cần canxi để thực hiện chức năng một cách hiệu quả. Tuy nhiên, do máu có tính axit làm cho tụy không thể nhận được canxi. Đồng thời, chế độ ăn có nhiều chất đạm có thể làm tắc nghẽn các mạch máu của tụy, gây khó khăn hơn trong việc giải phóng insulin. Hiện nay, tại các bệnh viện, nước ion kiềm giàu hydro được sử dụng khá nhiều để phục vụ, hỗ trợ điều trị cho các bệnh nhân bị bệnh tiểu đường. Qua phân tích của các nhà khoa học, nước ion kiềm giàu hydro có thể loại bỏ các gốc tự do, các tác nhân gây đột biến gen, làm cho insulin vận chuyển đường đến các tế bào trong cơ thể một cách bình thường. Các bác sĩ ở Hàn Quốc và Nhật Bản đã sử dụng phương pháp điều trị bằng nước kiềm để giúp giảm bớt và thậm chí loại bỏ lượng insulin ở những bệnh nhân tiểu đường. Ngoài ra, bằng cách kết hợp nước kiềm với chế độ ăn kiêng (bằng cách tăng số lượng trái cây và rau, hạn chế lượng thịt và sữa), sẽ cho kết quả cao hơn. Người mắc bệnh tiểu đường có lượng đường glucose trong máu tăng, nên phải uống thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ hằng ngày. Những loại thuốc này phần lớn đều làm tăng axit trong máu gây nên một số biến chứng như: suy thận, suy tim và ảnh hưởng thị lực. Uống 2 lit nước ion kiềm giàu hydro mỗi ngày sẽ giúp bệnh nhân bị tiểu đường trung hòa axit trong máu, giảm tối đa các khả năng gây biến chứng. Nghiên cứu của các nhà khoa học chỉ ra rằng, nước chất điện giải giàu hydro loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể chúng ta, ngăn ngừa sự tích tụ của xeton. Xeton tồn tại trong nước tiểu khi mà máu không thể xử lý thêm được nữa, đây là một yếu tố gây nguy hiểm cho bệnh nhân bị tiểu đường. Thừa xeton trong nước tiểu có thể khiến cho người bị bệnh tiểu đường hôn mê bất cứ lúc nào. Các bác sĩ khuyên rằng, nên uống 1 đến 2 lít nước ion kiềm mỗi ngày và chia làm nhiều lần trong ngày là cách tốt nhất để phòng ngừa bệnh tiểu đường. Khi nhắc đến những thương hiệu nước khoáng, nước ion đóng chai chất lượng trên thị trường thì có rất nhiều cái tên tiềm năng. Và chúng tôi, nước uống ion kiềm cao cấp Osawa - thương hiệu trẻ và được đánh giá cao trên thị trường hiện nay. Osawa được biết đến với những dòng sản phẩm chất lượng, được sản xuất với dây chuyền khép kín với công nghệ hiện đại đến từ Nhật Bản. Với mong muốn được phục vụ khách hàng một cách chu đáo nhất, Osawa vẫn luôn cố gắng hết mình để đem lại cho người tiêu dùng những sản phẩm chất lượng và ngày một đa dạng hơn. Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm nước uống ion kiềm chất lượng và an toàn hãy lựa chọn Osawa. Hãy thử và trải nghiệm ngay sản phẩm của chúng tôi để nâng tầm cuộc sống và nâng cao sức khỏe cho bản thân và gia đình bạn.

Hình đại diện
Nước uống ion kiềm hỗ trợ giải độc rượu bia hay không?

30/10/24 bitiadmin

Nước được tạo ra từ các loại máy điện giải ion kiềm có phân tử nước vô cùng nhỏ chỉ 0.5 nanomet, trên thực tế kích thước này chỉ bằng 1/5 so với các phân tử nước được tạo ra từ những loại máy lọc thông thường. Chính nhờ ưu điểm này mà nước điện giải ion kiềm có thể xâm nhập vào cơ thể một cách nhanh chóng, giúp cho cơ thể được bù nước và cấp nước tức thì. Khi cơ thể được cấp nước, liều lượng cồn trong máu sẽ nhanh chóng được làm loãng ra, giúp người uống rượu bia có thể giảm say hiệu quả. Đồng thời, bạn cũng sẽ không cảm thấy khô cổ sau khi uống rượu bia vì được tiếp nước kịp thời và giảm bớt các triệu chứng nôn ói, hạn chế xói ruột,… Trong nước điện giải ion kiềm có chứa vô số các chất vi khoáng tự nhiên rất cần thiết cho cơ thể như Mg, Ca, Na, K,… Khi bạn uống quá nhiều rượu bia, cơ thể sẽ phải mất rất nhiều các khoáng chất để giúp thải các độc tố gây hại ra khỏi cơ thể người. Chính vì vậy lượng vi khoáng trong nước điện giải ion kiềm sẽ giúp quá trình đào thải độc tố được diễn ra nhanh hơn. Bên cạnh tác dụng giải độc tố và thanh lọc cơ thể, các vi khoáng trong nước điện giải ion kiềm còn có tác dụng tăng cường tối đa hệ miễn dịch có lợi cho sức khỏe, giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục và giảm tình trạng đau nhức, mệt mỏi sau khi uống rượu bia. Khi nhắc đến những thương hiệu nước khoáng, nước ion đóng chai chất lượng trên thị trường thì có rất nhiều cái tên tiềm năng. Và chúng tôi, nước uống ion kiềm cao cấp Osawa - thương hiệu trẻ và được đánh giá cao trên thị trường hiện nay. Osawa được biết đến với những dòng sản phẩm chất lượng, được sản xuất với dây chuyền khép kín với công nghệ hiện đại đến từ Nhật Bản. Với mong muốn được phục vụ khách hàng một cách chu đáo nhất, Osawa vẫn luôn cố gắng hết mình để đem lại cho người tiêu dùng những sản phẩm chất lượng và ngày một đa dạng hơn. Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm nước uống ion kiềm chất lượng và an toàn hãy lựa chọn Osawa. Hãy thử và trải nghiệm ngay sản phẩm của chúng tôi để nâng tầm cuộc sống và nâng cao sức khỏe cho bản thân và gia đình bạn.

Icon zalo